Chia mag

Az aztékzsályamagként is ismert chia mag élelmi rostokban és növényi fehérjékben, antioxidánsokban, valamint omega-3 zsírsavakban gazdag reform alapanyag. Az immunerősítő hatással rendelkező magféle elősegíti az egészséges bélműködést, a csontok és a fogak egészségnek megőrzését, valamint jótékony hatással van a szívre is. A chia mag nem tartalmaz glutént, így gluténérzékenyek is fogyaszthatják, helyet kaphat továbbá a vegetáriánus, a vegán és a paleolit étrendben is.