Turbózzuk fel immunrendszerünket!

Immun erősítés

Beköszöntött az október, s bár a szeptemberi hónap tartogatott még néhány napfényes, nyárias, „mára-elég-egy-póló-is” napot, egyre inkább hozzá kell szoktatnunk immunrendszerünket a hidegebb időjáráshoz. A következőkben bemutatunk három „nagyágyút” – olyan antioxidáns hatóanyagokban és egyéb értékes vitaminokban, illetve ásványi anyagokban gazdag gyógynövényeket, melyek segítségével hozzájárulhatunk immunrendszerünk erősségének megőrzéséhez a téli időszakra felkészülve.

Propolisz

A népi gyógyászat által is előszeretettel alkalmazott propolisz természetes gyulladáscsökkentő, immunerősítő és antibakteriális hatással rendelkezik. Az aranyszínű-barnás, ragacsos méhpempő körülbelül kétszáz féle alkotóelem keveréke – a viaszok, illóolajok és a virágpor mellett vitaminok, nyomelemek és flavonoidok alkotják. Erős fájdalomcsillapító, felgyorsítja a gyulladásos folyamatok gyógyulását és hatékonyan lép fel a káros baktériumok ellen (az antiobiotikumokkal ellentétben nem elpusztítva a szervezetben lévő jó baktériumokat).

Alkalmazhatjuk

  • torokfájás csillapítására,
  • köhögés enyhítésére,
  • a szájüreg ápolására,
  • gyomor- és bélrendszeri problémák kezelésére,
  • felületi sérülések ellátására.

A Multi-vitamin.hu tippje: Specchiasol Alkoholmentes Propolisz csepp


Tőzegáfonya

A hangafélék családjába tartozó tőzegáfonya közismert a húgyúti fertőzések megelőzésében és kezelésében játszott fontos szerepéről. Jótékony hatása elsősorban antioxidáns hatóanyagainak köszönhető - a többek között C-vitaminban gazdag növény kiváló immunerősítő, segíthet továbbá a szervezet méregtelenítésében. 

Hogy az értékes hatóanyagok összességéhez hozzájussunk – beleértve a gyümölcs héját is -  készíthetünk tőzegáfonyás turmixot, a hatás kimaxolásának érdekében pedig további C-vitamin tartalmú gyümölcsöket, például narancsot is hozzáadhatunk a frissítő italhoz. A tőzegáfonyából készült, kellemes ízű tea szintén jótékony hatással van szervezetünkre.

A Multi-vitamin.hu tippje: Mecsek Tőzegáfonyás gyümölcstea echinaceával és aranyvesszőfűvel 

 

Lándzsás útifű

Az „immunturbó nagyágyúk” listájának harmadik szereplője a lándzsás útifű. Elsősorban légzőszervi megbetegedések és bizonyos allergiák (por, pollen, állatszőr, hidegallergia) tüneteinek kezelésére alkalmazzuk, természetes baktériumölő, gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító és nyákoldó hatással bír. Külsőleg sebgyógyításra is használhatjuk – például az ekcéma, az akné illetve az aranyér kezelésére. Jótékony hatását fejtheti ki továbbá a terhesség alatti émelygés enyhítésében is.

A Multi-vitamin.hu tippje: Dr. Theiss Lándzsás útifű Jó éjszakát! 100 ml

Fontos: Az említett gyógynövények és az azokat tartalmazó étrend-kiegészítő termékek nem helyettesítik az orvos által felírt gyógyszereket és gyógykezeléseket!
 

Jó egészséget kíván a Multi-vitamin.hu csapata!

Kapcsolódó termékek

    Cikkszám Cikksz. NPR172
    Gyógynövény tartalma jótékony hatással bírhat a torokra és hozzájárulhat a pihentető alváshoz. Használata este ajánlott.
    Készleten
    2 195 Ft
    Cikkszám Cikksz. DT2002

    Ez a propolisz csepp hihetetlen sűrű, és hihetetlenül hatásos! Már az állaga és illata is árulkodik az extra polifenol tartalomról, melynek egyedülálló biohasznosulását tesztekkel is igazolták. Külsőleg és belsőleg egyaránt használható.

    Készleten
    2 550 Ft
    Cikkszám Cikksz. MD2809

    "Az összetevők hatóanyagai elősegítik a kisebb fokú és időnként visszatérő húgyúti panaszok enyhülését." Prof. Szabó László Gy.

    Készleten
    965 Ft
Immun erősítés

Májvédelem máriatövissel

A májvédő gyógynövények egyik legismertebb tagját, a máriatövist vesszük most górcső alá. Az élénk lila színű növény - melyet a néphagyomány őszbogáncs, szamárkóró vagy boldogasszony tövise néven is számon tart -  a mediterrán térségben őshonos, mára azonban már világszerte elterjedt gyógynövények közé számolhatjuk. Legismertebb hatóanyaga a szilimarin nevű vegyületcsoport, mely igen erős antioxidáns és májvédő hatással bír. 

Az útifűmaghéj jótékony hatásai

Az emésztéssegítő, diétás étrend-kiegészítők palettájának egyik közkedvelt tagja az útifűmaghéj. Magas rosttartalmának köszönhetően hatékony segítséget nyújthat az egészséges emésztés megtartásában.

Hogyan kerüljük el a felfázást?

Noha a felfázás elkerülésére szolgáló, 100%-os hatékonyságú megelőzési mód nem létezik, az egészséges étrend alappilléreinek követésével és néhány egyszerű szabály betartásával sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük a felfázással és a húgyúti fertőzésekkel járó, kellemetlen tüneteket.

Vitamin-kvíz

Ellenőrizd tudásod a vitaminok témakörében ezzel a 7 kérdéses kvízzel!

Superfoodok a kamrából, immunerősítés a mindennapokban

Nem csupán a távoli országokból érkező, egzotikus gyümölcsök és zöldségek között lelhetünk superfoodokra - a „szuperételek” ott lapulnak a kamrában és a hűtőszekrény gyümölcstartójában, és kiváló immunerősítő hatással bírnak!