Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege az egészség megóvása és magasabb szintre való emelése a kőkori étrendhez való visszatérés által. A paleolit étrend legfontosabb összetevői az állati zöldségek és zsírok, húsok, gyümölcsök, halfélék és a tenger gyümölcsei, továbbá a tojás, a hidegen sajtolt növényi olajok - olívaolaj, kókuszzsír stb.- , a gombák, valamint a különböző magvak és csonthéjas gyümölcsök, mint például a mandula, a kesudió, a pisztácia, a fenyőmag, a dió, a tökmag és a gesztenye.

A paleolit életmód filozófiája szerint a gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása kerülendő, mivel ezek az ételek csupán az elmúlt tízezer évben váltak az ember táplálékává, így nem képezték részét a kőkori táplálkozásnak. A paleolit étrendet támogató egészségügyi szakemberek szerint ezen táplálékok megemésztése kifejezetten megterheli a szervezetet, így elősegítheti az érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és alapvetően az elhízás kialakulását.

 

    Cikkszám Cikksz. NC250

    100% gesztenyeliszt, friss gesztenyéből készítik. Először 15-20 napig 45-50°C-on szárítják, majd géppel hántolják. Ezután a törmelékeket is eltávolítják, majd az egészet átszitálják.

    Készleten
    2 590 Ft
    Cikkszám Cikksz. BB044
    Szárított levél. Teához és otthoni patikai készítmények elkészítéséhez.
    Készleten
    1 445 Ft
    Cikkszám Cikksz. PD5753

    100% liszt részlegesen olajtalanított kék mákból. A Pödör máklisztjét különlegessé teszi, az alacsony szénhidrát- és gazdag rosttartalma.

    Készleten
    1 445 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK0571

    A SAMAI Plantain chips prémium minőségű főzőbanánból készül, melyet Dél-Amerika csendes-óceáni partján, Ecuadorban helyi farmerek termesztenek.

    Készleten
    475 Ft
    Cikkszám Cikksz. BOO4001

    Gluténmentes. Könnyen emészthető. Kiváló sűrítőszer.

    Készleten
    1 585 Ft
    Cikkszám Cikksz. NC687

    Érdemes sütés-főzéshez a tökmaglisztet választania, ha alacsony szénhidráttartalmú lisztet szeretne.

    Készleten
    535 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK8423

    Ha szeretnél az igazihoz rendkívül hasonló állagú, ízű és színvilágában is harmonizáló tésztát tenni családod asztalára, ez a termék kiváló választás!

    Készleten
    1 095 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK0625

    Ropogós plantain (főzőbanán) chips, mely kis adagokban, tengeri sóval és természetes fűszerekkel ízesítve készül. 

    Készleten
    475 Ft
    Cikkszám Cikksz. BIP5961

    Eredeti erdélyi ízvilág érződik ebben az ízletes szendvicskrémben, mely 100% növényi alapanyagokból, tartósító- és színezékmentesen készült.

    Készleten
    650 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK5212

    Felhasználási javaslat: Szárnyashúsból készült ételek ízesítéséhez, grillezéshez, rostonsütéshez.

    Készleten
    205 Ft
    Cikkszám Cikksz. PD8761

    Fogyaszthatjuk müzlibe vagy joghurtba keverve, felhasználhatjuk kenyerek és sütemények készítéséhez.

    Készleten
    1 445 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK8436

    Só- és ízfokozó-mentes ételízesítő levesek, főzelékek, köretek, húsételek vagy húspótló ételek ízesítésére.

    Készleten
    665 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK2524

    Eritrittel édesített csokoládéval bevont törökmogyoró szemek.

    Készleten
    795 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK3110

    Felhasználási javaslat: Szárnyashúsból készült ételek ízesítésére ajánljuk. 

    Készleten
    205 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0614

    A koriander a benne lévő vitaminoknak köszönhetően jótékony hatásával segítheti immunrendszerünk egészségét.

    Készleten
    170 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK2601

    Összetevők: feketebors, fehérbors, zöldbors, rózsabors.

    Készleten
    315 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK1116

    Erős aromájú, vitaminokban gazdag fűszernövény.

    Készleten
    215 Ft
    Cikkszám Cikksz. PD5715

    Értékes növényi fehérje-, ásvány- és vitamintartalma teszi az ételt igazi csemegévé! 100% liszt részlegesen olajtalanított, bio stájer tökmagból.

    Készleten
    1 500 Ft
    Cikkszám Cikksz. BJ4050
    Szárított marhahús snack kiváló minőségű hússzeletek. A gluténmentes, proteindús snack bármikor remek választás. Fogyasztható edzés előtt vagy után, kirándulás vagy utazás közben.
    Készleten
    1 050 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK6301

    A fokhagyma fogyasztható nyersen, főve és sütve. A savanyított fokhagyma különösen ízletes. Az érzékeny gyomrúak sokkal jobban tolerálják főtt állapotban. A főtt fokhagyma íze sokkal lágyabb, mint a nyersé.

    Készleten
    170 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK1185

    Intenzív, csípős ízzel rendelkező fűszer a kínai Szecsuán tartományból.

    Készleten
    330 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0867

    A tápanyagban gazdag paradicsompor antioxidáns hatással rendelkezik, a konyhában pedig sokféle módon hasznosíthatjuk.

    Készleten
    185 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK5168

    Felhasználási javaslat: Grillezett és panírozott halak ízesítéséhez. Összetevők: só, petrezselyemlevél, curry (kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayenne bors), paprika, hagyma, fokhagyma, mustármag, feketebors, rozmaring.

    Készleten
    205 Ft
    • -16%
    Cikkszám Cikksz. PD6064

    100% természetes, szigorúan ellenőrzött - tisztított és válogatott -, prémium étkezési kék mák.

    Készleten
    1 600 Ft 1 905 Ft